《提高代謝維持好氣色的小秘密》

1️⃣ 每週保持運動習慣
2️⃣健康...

《提高代謝維持好氣色的小秘密》

1️⃣ 每週保持運動習慣
2️⃣健康均衡飲食
3️⃣充足睡眠
4️⃣ 喝極粹康普酵飲

外食的比例偏多，蔬果有時候常常攝取不夠，+加有時候和朋友出去生活不太規律，很不喜歡身體有時有點沈重的感覺
所以就一直在想什麼方法能達成一個平衡呢？

喝來自日本的極粹康普酵飲已經很多年了，第一次喝就愛上它的成份和效果，主原料使用的是各種超級食物，然後有5大健康美容的成分寡醣、葉酸、乳酸菌、維他命B群、蘋果醋，並且堅持不添加化學成分

每天喝感覺身體很輕盈，代謝變得很順暢喔！
皮膚也因為代謝好變得更有光澤感了～
難怪是日本名模們的最愛🧡

我最喜歡在家做完瑜珈時+冰涼氣泡水泡一杯只有50卡
超好喝又健康解渴
自然芒果風味香香甜甜的，不會過於甜膩或有怪味我非常喜歡😊

🙆🏻‍♀️喜歡的人來這裡看看 https://bit.ly/3tkBLiH 🙆🏻‍♀️

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